在2024年07月8日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 20.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
644 千卡
|
脂肪: 34.57克 | 蛋白质: 34.71克 | 碳水物: 46.93克.
早餐: Славянка Лёвушка, Яшкино Конфеты "Чио Рио". 午餐: Евроспар Блинчики с Грибным Жюльеном. 晚餐: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Ярче Конфета. 小食/其他: Chikalab Protein Wafers. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|