在2024年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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49.1 公斤
最近减少: 45.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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913 千卡
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脂肪: 8.73克 | 蛋白质: 44.48克 | 碳水物: 172.02克.
早餐: Jambu Kristal, Pepaya, Bengkoang. 午餐: Sayur Campuran, Indofood Sambal Fried Chicken, Ikan Lemuru, Putih Telur, Tahu, Nasi Ketan (Ketan). 晚餐: Kedondong. 小食/其他: Ubi Bakar Cilembu, Ubi Bakar Cilembu, Uleg Sambal Rawit. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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