在2024年07月11日体重纪录(没有日志纪录)
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94.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 19.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1074 千卡
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脂肪: 65.21克 | 蛋白质: 102.93克 | 碳水物: 15.06克.
早餐: Itambé Iogurte Fit Morango . 午餐: Picanha sem Gordura, Giraffas Vinagrete. 晚餐: Frimesa Costela Suína, Quiabo Cozido. 小食/其他: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Porto Alegre Queijo Minas Padrão. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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