在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.6 公斤
最近减少: 17.8 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1198 千卡
|
脂肪: 71.98克 | 蛋白质: 76.69克 | 碳水物: 62.09克.
早餐: Wasa Original, Çırpılmış Yumurta, Çoban Salatası, Tahsildaroğlu Lor Peyniri. 午餐: Kayısı, Mürdüm Eriği, Harras Çiğ İç Fındık. 晚餐: Şehriyeli Pilav, Karışık Yeşil Salata, Dana Kavurma. 小食/其他: Kahve (Demlenmiş), Lipton Kiraz Sapı Çayı. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|
|
|