在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 77.70克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 192.59克.
早餐: Milbona Halfvolle Boter, Fried Egg, Délifin Parijse Worst, Avocado, Multigrain Bread, Oranges . 午餐: Hulled Pumpkin and/or Squash Seeds, Garlic , Feta Cheese, Colruyt Everyday Spaghetti, Olive Oil , Tomatoes. 晚餐: Chicken Curry, Cooked Rice. 小食/其他: Magnum Classic. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|