在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.5 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1324 千卡
|
脂肪: 50.95克 | 蛋白质: 75.80克 | 碳水物: 139.74克.
早餐: Скиба Хліб Бездріжджовий, Сир Гауда, Iberica Оливки с Креветкой, Помідори, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Ясенсвіт Яйця. 午餐: Соняшникова олія, Червона цибуля, Сто Пудов Гуляш Соєвий, Гречка приготовлена. 晚餐: Iberica Тунець Салатний у Власному Соку, Ясенсвіт Яйця, Кулиничі Лаваш. 小食/其他: Flora Полуниця, Belvita Печенье с Медом и Орехами. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|