在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 14.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
885 千卡
|
脂肪: 52.95克 | 蛋白质: 72.71克 | 碳水物: 22.06克.
早餐: Snaq Fabriq Coco Coconut, Кофе, Домик в деревне Сливки 10%. 午餐: Подсолнечное Масло, Пава Пава Мясо Голени, 4 Сезона Фасоль Стручковая, Ноль Грамм Соус Терияки. 晚餐: ВкусВилл Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Нерка Слабосоленая, SPAR Закуска Морской Коктейль в Масле. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|