在2015年07月30日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1727 千卡
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脂肪: 47.12克 | 蛋白质: 66.76克 | 碳水物: 251.98克.
早餐: Strawberries, Chocolate Flavoured Hazelnut Spread, Jungle Oatso Easy Original, On The Go Cranberry Burst. 午餐: Parmalat Plain Low Fat Yoghurt, Pick n Pay Brown Pita Bread. 晚餐: Pineapple, Chicken Stroganoff, Brown Rice. 小食/其他: Brown Rice Cakes, Padkos Padkos Berry Roll. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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