在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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62.2 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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588 千卡
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脂肪: 18.99克 | 蛋白质: 15.73克 | 碳水物: 47.71克.
早餐: Sen Soy Соус Жгучий Чили, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе с молоком. 午餐: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом. 小食/其他: ESSA Orange & Cherry, Кофе с молоком. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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