在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
46 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1940 千卡
|
脂肪: 65.94克 | 蛋白质: 184.78克 | 碳水物: 132.84克.
早餐: de Beste Vanillevla, Magere Melkkefir, Lidl Nederlandse Scharreleieren, Havermout met kwark, Havermout met vegan melk. 午餐: Lidl Kipkluifjes, Dirk Boeren Meerzaden, Vernieuwd, Milbona Jong Plakken, Beemster Belegen (Markt), Nixe Tonijn in Water, Poelier de Jong Gegaarde Kipfiletblokjes, Korenlanders Donker Zonnepit, Lidl Koolhydraat Verlaagd Brood. 晚餐: Jumbo Poffertjes Naturel, Lidl Bloemkool Rijst, Jumbo Kastanje Champignons , Volys Kip Champignonschnitzel, Magere Melkkefir. 小食/其他: Dirk Vloerbrood Meergranen, Vernieuwd, AH Winterpeen, AH Komkommer, Lidl Biologische Kipfilet, Rauw, Bolletje Groentecrackers Spinazie, AH Kaneel, Belbake Cacao, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
 评论
Toch weer wat ervan af 🤔! Let goed op jezelf.😘🫂
Zou het een andere oorzaak kunnen hebben? Ik wil je niet ongerust maken, maar steeds maar onverklaarbaar gewichtsverlies, dan zou ik toch eens langs de huisarts gaan voor en algemene gezondheidscheck.
2024年07月11日 会员：: Biene Mays
|
|
|