在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 21.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1566 千卡
|
脂肪: 70.83克 | 蛋白质: 84.19克 | 碳水物: 146.15克.
早餐: Alpenland Йогурт с Малиной. 午餐: Коровино Ветчина Любительская , Astoria Соус Сметанный с Грибами, Кабачки, Помидоры, Бахетле Желудки Куриные Отварные. 晚餐: Большая Кружка Молоко 2,5%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. 小食/其他: Пятерочка Яблоко Красное , Светаево Сырок Творожный Глазированный со Сгущёнкой, Магнит Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|