在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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96.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 20.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1474 千卡
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脂肪: 89.60克 | 蛋白质: 96.11克 | 碳水物: 70.53克.
早餐: Кофе с Молоком, KDV Nut&Go Батончик Карамель, Миндаль и Морская Соль, Ермолино Рулет Куриный, Авокадо Авокадо, Сыр Маасдам, Пятерочка Хлеб Бездрожжевой, Жареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Шеф Баскет Оригинальный . 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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