在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.4 公斤
最近减少: 36.1 公斤.
还有: 34.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
787 千卡
|
脂肪: 25.76克 | 蛋白质: 48.78克 | 碳水物: 99.96克.
早餐: Fit And Joy Протеиновый Батончик Rocky Road, Сады Придонья Пюре Тыква, Ого Хлебцы Гречневые, Бабушкино Лукошко Сёмга Овощи, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Банан. 午餐: Parmalat Молоко 3,5%. 晚餐: Фруто Няня Говядина Овощи. 小食/其他: Бабушкино Лукошко Тыква, Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Зеленая Линия Сырнички Персик-Груша. 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|
|
|