在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 16.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1498 千卡
|
脂肪: 72.73克 | 蛋白质: 71.27克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Искренне Ваш Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Zhukovka Рикотта, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Королевский. 午餐: Томатная Паста, Искренне Ваш Сметана 15%, Шебекинские Перышки, Слобода Масло Подсолнечное, Ближние Горки Фрикадельки. 晚餐: Перчини Капучино на Миндальном Молоке, Зао Хлеб Лаваш Армянский, Zhukovka Рикотта. 小食/其他: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Магнит Банан. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|