在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1462 千卡
|
脂肪: 56.44克 | 蛋白质: 75.01克 | 碳水物: 173.49克.
早餐: Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Абрико Бальзамический Уксус, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Хачапури. 晚餐: Грецкие Орехи, Арбуз. 小食/其他: Дыня, Абрикос, Черешня, Нектарин. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|