在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1650 千卡
|
脂肪: 65.84克 | 蛋白质: 112.97克 | 碳水物: 161.62克.
早餐: Protein Rex Протеиновый Батончик Брауни, Черешня, Пицца без Теста., Яйцо. 午餐: Магнит Банан, Киви, Яблоко Зеленое. 晚餐: Пятерочка Сливы, Орехи Кешью, Пицца без Теста. . 小食/其他: Орехи Кешью, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Пицца без Теста. . 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|