在2024年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 45.73克 | 蛋白质: 92.98克 | 碳水物: 124.13克.
早餐: Chia Seed, Air Lemon, Buah Pir, Telur Rebus. 午餐: Sayur Asem, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tahu. 晚餐: Dada Ayam, Sayur Asem, Nasi Putih. 小食/其他: Air Lemon, Putih Telur Matang, Pepaya, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Pepaya. 更多的......
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