在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 24.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
847 千卡
|
脂肪: 47.07克 | 蛋白质: 38.93克 | 碳水物: 58.88克.
早餐: President Плавленный Сыр Сливочный, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Восход Хлеб Прибалтийский. 午餐: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, СибКолбасы Грудка Индейки, Green Ray Горошек Молодой без Сахара. 小食/其他: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем, Coffee Machine Американо с Молоком, Snaq Fabriq Snaqer Cookie. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|