在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 28.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1214 千卡
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脂肪: 29.25克 | 蛋白质: 72.10克 | 碳水物: 160.56克.
早餐: Awug, Gula Pasir, Kopi. 午餐: Sayur Tahu Toge, Nasi Putih, Ikan Kembung Balado. 晚餐: Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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