在2024年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.7 公斤
最近减少: 23.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1765 千卡
|
脂肪: 73.72克 | 蛋白质: 89.43克 | 碳水物: 190.85克.
早餐: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Мексиканская Смесь, Перловка Отварная. 午餐: Гринагро Сметана 10%, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Борщ со Свининой. 晚餐: Индейка Отварная, Морковь по-Корейски, Перловка Отварная. 小食/其他: Сливочное Масло, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Гринагро Сметана 10%, Борщ со Свининой. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|