baangd的日记, 2015年07月30日

Did 3.5 kms walking today and took 46 mins for it.

99.3 公斤最近减少: 2.9 公斤. 还有: 24.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

一个星期减少1.3 公斤

Excellent!

2015年07月30日会员：: heidij123

Good for you! How is the running?

2015年07月30日会员：: HCB

@ HCB - running is going on. try to sneak in a run whenever i get time. need to be consistent. now

2015年07月31日会员：: baangd

baangd的体重历史