在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1431 千卡
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脂肪: 53.12克 | 蛋白质: 49.54克 | 碳水物: 178.22克.
早餐: Innocent Multi Mix Direktsaft, Langnese Landhonig, Kaufland Vollkorn Toast, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ja! Würfelzucker, Philadelphia Kräuter, Bärenmarke Kondensmilch, K-Classic Teewurst Fein, Dolce Gusto Caffe Crema Grande. 午餐: Landliebe Schokopudding, Spreewald-Feldmann Letscho Ungarisch, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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