在2024年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
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83.9 公斤
最近减少: 15.1 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 52.27克 | 蛋白质: 72.17克 | 碳水物: 208.99克.
早餐: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Banana, Bauducco Torrada Integra, Café com Açúcar, Nestlé Leite em Pó Ninho. 午餐: Peccin Trento Chocolate, Frango (Pele Não Consumida), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Frito, Pullman Pão de Forma, Isabela Bolacha de Leite, União Açúcar Refinado, Piracanjuba Leite UHT Integral. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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