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Vecka 11
Senaste veckan: -1,0kg
Sammanlagt: -14,0 kg
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79.0 公斤
最近减少: 14.0 公斤.
还有: 11.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1219 千卡
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脂肪: 50.62克 | 蛋白质: 69.81克 | 碳水物: 112.30克.
午餐: Tunnbrödsrulle. 晚餐: Eldorado Hallon Djupfrysta, Pärsons Rökt Emilskinka, Finn Crisp Original , Lindahls Kvarg Laktosfri. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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