104.gun yokuşun en tepesine çıkmışım ve kendimi o zirveden salivericem artık rahatligiyla🙃
|
71.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 16.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
367 千卡
|
脂肪: 17.79克 | 蛋白质: 16.26克 | 碳水物: 37.06克.
早餐: Izgara Köfte, Marul, Ev Yapımı Yoğurt, Tatlı Kiraz, Simbat Kuru Kayısı, Simbat Çiğ Badem. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|