在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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69.4 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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985 千卡
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脂肪: 39.07克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 135.31克.
早餐: Egg, Coffee with Cream and Sugar, Lactantia Salted Butter, Toasted Whole Wheat Bread. 午餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kirkland Signature Fully Cooked Roast Beef. 晚餐: Dairyland Sour Cream, Beet Soup (Borscht), Dempster's Mini Buns. 小食/其他: Carnation Rich & Creamy Hot Chocolate, Bananas , Lemon Bar Cookie. 更多的......
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稳定体重
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