在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 24.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 30.40克 | 碳水物: 119.52克.
早餐: Tatlı Kiraz, Normal Kahve, Muz. 午餐: Kaşarlı Omlet, Domatesler, Zeytin. 晚餐: Maydanoz, Pancar Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş), Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Kornişon, Tat Konserve Mısır, Domatesler, Marul, Fransız Salata Sosu. 小食/其他: Badem, Nektarin, Marul. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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