aylin1985.的日记, 2024年07月10日

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在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）

124.9 公斤最近减少: 47.1 公斤. 还有: 39.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月10日:

831 千卡

脂肪: 36.04克 | 蛋白质: 31.90克 | 碳水物: 95.75克. 早餐: Domatesler, Zeytin, Lor Peynirli Börek. 晚餐: Peynirli Gözleme, Izgara Köfte. 小食/其他: Dondurma. 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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