在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1706 千卡
|
脂肪: 96.81克 | 蛋白质: 84.09克 | 碳水物: 129.68克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Пискаревский Молоко 2,5%, Сыр Российский, Домик в деревне Кефир 1%, Пискаревский Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Нескафе Кофе Нескафе Голд. 午餐: Ржаной Хлеб, Картофельный Суп, Чайхона 1 Овощи Гриль, Сельдь Соленая. 小食/其他: Лента Грецкий Орех Очищенный, Миндаль Миндаль, Лента Мидии в Рассоле, Активия Йогурт. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|