在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
869 千卡
|
脂肪: 43.84克 | 蛋白质: 32.64克 | 碳水物: 81.01克.
早餐: АТБ Помидор , Кулиничі Хліб Бездріжджовий, Комо Сыр Гауда, Ясенсвіт Яйця, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе. 晚餐: Iberica Оливки с Креветкой, Бащинський Сосиски Міні З Курячим Філе, Чумак Макароны Завитки. 小食/其他: Водный Мир Икорка с Креветками, Кулиничи Хліб Бездріжджовий. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|