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ruka86
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2024年07月10日
ruka86的日记, 2024年07月10日
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nach Ausschlafen vor der spontanen Dpätschicht
89.8 公斤
最近减少:
0.1 公斤
.
还有:
1.8 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月10日:
19 千卡
脂肪: 0.44克 | 蛋白质: 0.98克 | 碳水物: 2.52克.
早餐:
Kaffee mit Milch.
更多的......
一个星期减少5.6 公斤
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