在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 32.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1929 千卡
|
脂肪: 89.42克 | 蛋白质: 87.76克 | 碳水物: 192.92克.
早餐: Обычные Блины, SPAR Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Сыродел Сыр Адыгейский , Мясберри Долма Классическая. 晚餐: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом. 小食/其他: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Каравай Хлебец, Пахлава, Хлеб, Овсяное Печенье. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|