|
епаные отеки😭
|
51.4 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1007 千卡
|
脂肪: 49.66克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 83.94克.
早餐: Кавказский Долгожитель Мацони, Зеленая Фасоль. 午餐: Mentos Зеленая Мята , Jacobs Кофе 3 в 1 Капучино, Сыр Фета, Кавказский Долгожитель Мацони, Гречка Отварная. 晚餐: Сыр Фета, Виктория Котлета Куриная с Грибами, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. 小食/其他: Малина. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|