在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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422 千卡
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脂肪: 22.69克 | 蛋白质: 24.07克 | 碳水物: 27.58克.
早餐: Milbona Oude Kaas, Raw Organic Food Lijnzaadmix Chia-Sesam, Dirk Cottage Cheese, Gekookte Linzen, Wasa Vezelrijk Cracker. 小食/其他: Delicata Pure Chocolade 72%. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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