在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
891 千卡
|
脂肪: 39.82克 | 蛋白质: 47.39克 | 碳水物: 43.91克.
早餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Кофе с молоком. 午餐: Sen Soy Соус Жгучий Чили, Кофе с молоком, Сыр Российский, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Помидоры, Скрэмбл. 晚餐: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 小食/其他: Пятерочка Мини Багет с Чесночным Маслом , ESSA Orange & Cherry. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|