在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 10.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1465 千卡
|
脂肪: 68.26克 | 蛋白质: 92.03克 | 碳水物: 119.37克.
早餐: Сливочное Масло, Сочинский Хлебокомбинат Бородинский Хлеб, Красное Яблоко, Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 午餐: Богдановский Хлеб Хлеб Бородинский, Салат Овощной с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сливочное Масло. 晚餐: Гринагро Сметана 10%, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. 小食/其他: Колибри Вафельный Стаканчик. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|