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kettlebell 123
日记
2024年07月10日
kettlebell 123的日记, 2024年07月10日
kettlebell 123的个人资料
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在2024年07月10日体重纪录(没有日志纪录)
84.2 公斤
最近减少:
6.8 公斤
.
还有:
4.2 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月10日:
238 千卡
脂肪: 3.50克 | 蛋白质: 29.10克 | 碳水物: 20.40克.
早餐:
The Man Shake Chocolate Super Greens, The Man Shake Chocolate Shake.
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一个星期减少0.4 公斤
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