在2015年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
|
65.5 公斤
最近减少: 15.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
687 千卡
|
脂肪: 31.21克 | 蛋白质: 86.12克 | 碳水物: 12.01克.
早餐: Ovo Cozido, Café. 午餐: Café, Gomes da Costa Sardinhas Com Óleo, Ovo Cozido, Pepino (Descascado), Acelga, Agrião. 晚餐: Jasmine Goji Berry, Albumina, New Millen Colágeno Hidrolisado, Nestlé Creme de Leite, Monama Farinha de Coco, Pururuca Croc! Bacon Pele Suína e Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Café. 更多的......
|
稳定体重
|