在2024年07月10日体重纪录（没有日志纪录）
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75.3 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3018 千卡
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脂肪: 193.91克 | 蛋白质: 104.19克 | 碳水物: 338.85克.
早餐: 알티스트 설탕대신 스테비아, 서울우유 생크림. 午餐: 삼진식품 감자전분, 하림 닭다리살, 애호박. 晚餐: 앵커 무염버터, 알티스트 설탕대신 스테비아, 서울우유 우유, 백설 박력분, 바닐라 추출물, 달걀. 小食/其他: 앵커 무염버터, 서울우유 우유, 레몬즙, 삼진식품 감자전분, 소금, 알티스트 설탕대신 스테비아, 계란 노른자. 更多的......
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一星期增加1.8 公斤
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