在2015年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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75.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1855 千卡
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脂肪: 65.61克 | 蛋白质: 70.64克 | 碳水物: 241.15克.
早餐: ニチレイ さけの塩焼き, 卵焼き, ミートボール（ソース入り）, ウインナー, 玄米（中粒、調理済み）. 晚餐: 海鮮丼. 小食/其他: 赤城乳業 ガリガリ君ソーダ, サントリーフーズ ccレモン, ヤマザキ製パン まるごとソーセージ, カゴメ トマトジュース. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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