J.B.S的日记, 2024年07月9日

在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）

102.7 公斤最近减少: 1.6 公斤. 还有: 43.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2024年07月9日:

279 千卡

脂肪: 14.82克 | 蛋白质: 20.84克 | 碳水物: 14.57克. 早餐: Salsa de Soya (Soja), Café con Leche, Huevo Cocido. 更多的......

一个星期减少8.9 公斤

J.B.S的体重历史