在2023年01月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1997 千卡
|
脂肪: 105.98克 | 蛋白质: 81.87克 | 碳水物: 179.33克.
早餐: Красная Цена Чернослив, Сметана 15%, Молочные Продукты Пушкиногорья Творог 2%, Витебскхлебпром Хлеб Дымковский Новый , Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 午餐: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. 晚餐: Салат Овощной с Маслом, Сметана 15%, Голубцы. 小食/其他: Чудесный Край Сухари Сдобные Пшеничные Ванильные, Магнит Банан, Пятерочка Яблоко Сезонное , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. 更多的......
|
|