在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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101.4 公斤
最近减少: 78.6 公斤.
还有: 11.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2030 千卡
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脂肪: 96.66克 | 蛋白质: 107.34克 | 碳水物: 180.73克.
早餐: Mermelada, La Serenísima Queso Port Salut, Cerealitas Galletitas Clásicas. 午餐: Havanna Alfajor con Sal Marina, Zanahoria, Huevo, Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Nuez, Arroz Blanco. 小食/其他: Mermelada, La Serenísima Queso Port Salut, Cerealitas Galletitas Clásicas. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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