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bibbiya
日记
2024年07月9日
bibbiya的日记, 2024年07月9日
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在2024年07月9日体重纪录(没有日志纪录)
81.4 公斤
最近减少:
3.4 公斤
.
还有:
33.4 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2024年07月9日:
635 千卡
脂肪: 24.90克 | 蛋白质: 43.50克 | 碳水物: 62.10克.
早餐:
Habib's Esfiha de Carne, Habib's Esfiha de Queijo.
午餐:
3VS Nutrition Whey Select.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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