在2017年11月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
75 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1139 千卡
|
脂肪: 44.66克 | 蛋白质: 87.66克 | 碳水物: 99.93克.
早餐: Кофе с Молоком, Сахар, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Хлеб Тостовый. 午餐: Оливковое Масло, Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Чай, Мёд, Брест Литовск Творог 3%. 小食/其他: Bio Баланс Кефирный 1%, Грецкие Орехи, Красное Яблоко. 更多的......
|
|
|
|