在2015年07月29日体重纪录(没有日志纪录)
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79.6 公斤
最近减少: 2.0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1213 千卡
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脂肪: 45.70克 | 蛋白质: 68.92克 | 碳水物: 138.02克.
早餐: Bananas, Oatmeal, Cinnamon Sugar, Apples. 午餐: Grilled Fish, Mixed Vegetables (Solids and Liquids, Canned). 晚餐: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Grilled Fish, Garlic, Extra Virgin Olive Oil. 小食/其他: Newtons Fruit Chewy Cookies. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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