在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
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92.3 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 60.33克 | 碳水物: 97.86克.
早餐: Pink Lady Apples. 午餐: Short Cut Bacon, Coles Tasty Cheddar Shredded, Kale , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 晚餐: Cooked Vegetables, Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only, Cooked, Pan-Fried) , Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added) . 小食/其他: Woolworths Original Popcorn. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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