在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 22.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1404 千卡
|
脂肪: 64.97克 | 蛋白质: 56.24克 | 碳水物: 157.30克.
早餐: Петелинка Перепелиное Яйцо, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Большая Кружка Молоко 2,5%. 午餐: Doshirak Чан Рамен Black Pasta. 晚餐: Astoria Соус Сметанный с Грибами, Коровино Ветчина Любительская , Подсолнечное Масло, Помидоры, Яйцо. 小食/其他: Магнит Слива, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нектарин, Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|