在2024年07月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
49.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1332 千卡
|
脂肪: 59.03克 | 蛋白质: 100.47克 | 碳水物: 97.05克.
早餐: Нектарин, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Селяночка Рисовая Мука, Яичный Белок, Яйцо, Пятерочка Яблоко Сезонное . 午餐: Котлета Домашняя, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Магнит Грейпфрут , Авокадо, Креветки (Вареные или на Пару). 晚餐: Печень Куриная Жареная, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. 小食/其他: Нектарины, Печень Куриная Жареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|