|
wkwkwkwkk mari kita sudahi bar bar vacation ini
|
72 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1417 千卡
|
脂肪: 63.30克 | 蛋白质: 83.36克 | 碳水物: 130.96克.
早餐: Telur Asin, Kerupuk Putih, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakpia Pathok 25 Bakpia Pathok. 午餐: Semur Daging, Soya Bodyfit Susu Protein Kedelai, Daging Sapi, SuperIndo Tauge, Nasi Putih. 晚餐: Tempe Mendoan, Risol Bihun. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|
|
|